在六种感官拉米训练中锻炼你的思想

保持健康的身体,具有定期运动,良好的营养对我们的身体健康有益。在健身方面,培训心灵同样重要的是训练身体。通过定期锻炼,心灵变得“装配器”,导致提高集中技能,更清晰,更加情绪阳性,以及享受瞬间的能力,看待事物的真实性质。

 六种感官大拉美
六种感官大拉美

今年冬天将看到我们的三晚思维健身计划,将我们内部专家的专业知识与专家疗法和健康活动融为一段,这些活动是几个世纪来平息猴子的头脑并带来静止和和平感。

每次旅行都以健康咨询开始,我们的健康顾问讨论了客人当前的生活方式,担忧,并决定了需要最受关注的领域。这是一项特殊选择的治疗程序,以帮助平静和“运动”的心灵。

 六种感官大拉美
冥想,六种感官拉米

纳西姆

在Ayurveda, NASA嗨Shiraso Dwaram 意味着鼻子是头部的门口。纳西姆是一种治疗治疗方法,使用含药油来轻轻清洗鼻腔和鼻窦腔和喉咙,增加氧化和促进心灵的清晰度。

Shirodhara.

Shirodhara. 是一种古老的压力释放实践,在此期间,温暖的油被涌入第三只眼睛,以平息神经,释放储存的情绪并净化心灵。在阿育吠陀中,它也被认为是追求更高州的意识状态。它有助于治疗疲劳,心理疲惫,焦虑,失眠,头痛,过度思维,紧张,以及与神经系统相关的许多其他条件。常规治疗增强了大脑的血液循环,改善了记忆,滋养头发和头皮,有助于提供声音睡眠并镇静身体和心灵。

思想冥想,六种感官拉米
冥想,六种感官拉米

Pranayama.

帕拉娜 (生命力) 阎王 (控制)利用呼吸技术去除能源通道中的堵塞,加强呼吸系统并驯服猴子思想,镇定其外向趋势并最大限度地减少思考过程。 Pranayama定期做法滋养神经系统,有助于改善焦点和记忆。

思想冥想

定期实践侧重于意识到每一刻,声音,气味和周围环境。这种形式的冥想可以帮助缓解各种心理和身体状况,如抑郁,压力和焦虑。它还使思想足够强大来处理日常情绪问题。

 六种感官大拉美
六种感官大拉美

思想健身,三个晚上:  

健康咨询,抵达45分钟

三个pranayama课程,45分钟

三个正念冥想会议,45分钟

两个纳西姆治疗,30分钟

两个abhyanga&Shirodhara治疗,90分钟

加上Sukodu拼图免费,这被证明是最强大的心灵练习之一

每人1,115美元++

价格不包括住宿和餐点,需缴纳税务和服务费。

大约六种感官拉米

六种感官大拉美 是拉美环礁的唯一度假胜地,位于印度洋,周围环绕着美丽的珊瑚屋礁。

大多数别墅和设施都是在水上建造的,然而海滩别墅和陆地用餐是一种选择。所有别墅都提供隐私和隐居的感觉,享有海洋和马尔代夫的自然观。

六种感官Laamu提供各种餐饮选择,以及来自世界各地的美食,带沉没酒吧的游泳池,冰淇淋客厅,过水葡萄酒窖和招牌冰糕。 

除了六种感官水疗中心之外,每个人都可以在水和水下享受许多活动,游览和选择。

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